Regresa en Barakaldo el programa que promueve la práctica deportiva entre los jóvenes

Regresa ‘Gazte Trainning’, el programa de actividades juveniles que tiene como objetivo promover la práctica deportiva y hábitos de vida saludable en los adolescentes de Barakaldo. Las actividades comenzarán el 22 de marzo con escalada y finalizarán el 17 de mayo con iniciación al remo en la ría. Todas las actividades son totalmente gratuitas. 

La práctica deportiva y de actividades al aire libre es uno de los factores fundamentales de la salud, actuando además como factor determinante para la socialización y creación de hábitos saludables para toda la población, especialmente la infantil y juvenil. Además de los beneficios en la salud general y en la forma física, muy especialmente el deporte incide en el bienestar emocional de la población, como han demostrado los numerosos estudios realizados en la actualidad. “Nuestro objetivo con este programa es iniciar a los y las adolescentes en la realización de actividades deportivas variadas, a través de la iniciación y presentación de diferentes disciplinas deportivas, así como combinarlas con actividades educativas que pongan el acento en el autocuidado, la adecuada alimentación, el bienestar emocional y, en definitiva, la salud desde una perspectiva integral”, explica Jonathan Martín, concejal de Juventud. 

Así, durante los próximos meses, se presenta un programa de actividades que abarca la iniciación en disciplinas atractivas y de plena actualidad como el aquabox o aquadance, incluye una sesión de zumba en familia (con padres, madres o tutores) y combina las sesiones con actividades formativas dirigidas a trabajar la gestión del estrés, la relajación o el contacto con la naturaleza, por ejemplo. 

La primera de las actividades será el 22 de marzo. Se podrá practicar escalada en Climbat Barakaldo, en horario de 17:00 a 19:00h. Otras de las actividades destacadas llegarán en el mes de mayo. El día 6 se ofrecerá un taller participativo en el que se trabajará la ‘Gestión de la frustración en el deporte’. Será a cargo de David Rincón (responsable del departamento de Atención Integral y Psicológico de la Fundación Athletic), en el CIS (Parque de Los Hermanos) a partir de las 17:00h. Para el día 10 está programada la salida intergeneracional al monte (Peñas Negras) en horario de 10:30 a14:30h; y el 17 mayo está prevista la iniciación al remo en la ría, en un horario pendiente de determinar en función de las mareas.

Todas las actividades serán gratuitas y requerirán inscripción previa, que se puede realizar en los lugares habituales: de manera presencial en los topalekus del servicio (CIS, Parque de Los Hermanos, 3ª planta y Centro Cívico de Cruces), y en los teléfonos 94 4789597 y 94 4789641.